Анатолий Викторович Лаптев – лауреат премии «Старшие» в номинации «Экология и здоровый образ жизни»
– Закат видел? Вот точно такой же, но зеленый! — фразой из анекдота Анатолий Лаптев начинает свой рассказ о невероятной, созданной им самим методике оздоровления для людей старшего возраста — плейстик.
Основа — китайское боевое искусство тайцзи. Описать занятия по плейстику и правда очень сложно: люди с круглыми ракетками в руках делают плавные движения, перекидывая мячи друг другу или из руки в руку. Все это больше напоминает танец, нежели спорт. И стороннему наблюдателю может показаться, что все это не серьезно. Вот только те 300 человек, которые регулярно посещают занятия у Анатолия Викторовича, уже видят результаты своего труда…
Анатолий Викторович Лаптев – лауреат премии «Старшие» в номинации «Экология и здоровый образ жизни»
– Закат видел? Вот точно такой же, но зеленый! — фразой из анекдота Анатолий Лаптев начинает свой рассказ о невероятной, созданной им самим методике оздоровления для людей старшего возраста — плейстик.
Основа — китайское боевое искусство тайцзи. Описать занятия по плейстику и правда очень сложно: люди с круглыми ракетками в руках делают плавные движения, перекидывая мячи друг другу или из руки в руку. Все это больше напоминает танец, нежели спорт. И стороннему наблюдателю может показаться, что все это не серьезно. Вот только те 300 человек, которые регулярно посещают занятия у Анатолия Викторовича, уже видят результаты своего труда…
НИЧЕГО ЛИШНЕГО

– Закат видел? Вот точно такой же, но зеленый! — фразой из анекдота Анатолий Лаптев начинает свой рассказ о невероятной, созданной им самим методике оздоровления для людей старшего возраста — плейстик.

Основа — китайское боевое искусство тайцзи. Описать занятия по плейстику и правда очень сложно: люди с круглыми ракетками в руках делают плавные движения, перекидывая мячи друг другу или из руки в руку. Все это больше напоминает танец, нежели спорт. И стороннему наблюдателю может показаться, что все это не серьезно. Вот только те, кто уже занимался с Анатолием Викторовичем, говорят о том, что им теперь не приходится придумывать, как расслабиться: они вообще перестали напрягаться.
Как говорит Анатолий Лаптев, человек великолепно, профессионально умеет напрягаться, мы занимаемся этим всю жизнь. А расслабляться человек почти не умеет. И если нам удается снять эту физиологическую зажатость, мысли перестают течь так сумбурно и лихорадочно. И человек умнеет. Поэтому все движения в плейстике основаны на мягкости и округлости. Никакого тенниса, хотя участники и с ракетками.

Кстати, о теннисе: «Отличный спорт, но во время матча тело решает всего три задачи: найти, где встретить мяч, принять и послать. Удар — это агрессия, без агрессии нет удара. А в плейстике удара нет. Для новичков у нас правило пяти: мяч принял — и во время возвращающего округлого движения досчитай до пяти. Если практиковать этот прием регулярно, знаете, что произойдет? Летит на вас проблема, а ты ее на ракетку принял, провел и медленно отпустил от себя, не напрягаясь. У меня так одна ученица спустя двадцать лет противостояния вдруг увидела в невестке золотого человека. И стала пить с ней чай по вечерам».

Анатолий Лаптев уверен, что чем больше люди увлекаются плейстиком, тем больше рабочих мест появляется.
«Раньше мы заказывали ракетки в Китае, а теперь мы делаем их в России из ивовой лозы. Каркас плетут незрячие мастера, а заказы на мембрану мы направляем группе людей старшего возраста, которую возглавила одна из участниц занятий по плейстику. Мы назвали эту ракетку лозаткой. Лозатка напоминает оберег, ловец снов, только она ловит мысли. Со временем человек убирает из мыслей и движений всё лишнее и становится спокойным и грациозным», — добавляет Анатолий.

Более трехсот человек старшего поколения в Петербурге ежегодно посещают тренировки у Анатолия Лаптева — человека, который превратил жизни бег в прекрасный танец гармонии с собой.
НИЧЕГО ЛИШНЕГО

– Закат видел? Вот точно такой же, но зеленый! — фразой из анекдота Анатолий Лаптев начинает свой рассказ о невероятной, созданной им самим методике оздоровления для людей старшего возраста — плейстик.

Основа — китайское боевое искусство тайцзи. Описать занятия по плейстику и правда очень сложно: люди с круглыми ракетками в руках делают плавные движения, перекидывая мячи друг другу или из руки в руку. Все это больше напоминает танец, нежели спорт. И стороннему наблюдателю может показаться, что все это не серьезно. Вот только те, кто уже занимался с Анатолием Викторовичем, говорят о том, что им теперь не приходится придумывать, как расслабиться: они вообще перестали напрягаться.
Как говорит Анатолий Лаптев, человек великолепно, профессионально умеет напрягаться, мы занимаемся этим всю жизнь. А расслабляться человек почти не умеет. И если нам удается снять эту физиологическую зажатость, мысли перестают течь так сумбурно и лихорадочно. И человек умнеет. Поэтому все движения в плейстике основаны на мягкости и округлости. Никакого тенниса, хотя участники и с ракетками.

Кстати, о теннисе: «Отличный спорт, но во время матча тело решает всего три задачи: найти, где встретить мяч, принять и послать. Удар — это агрессия, без агрессии нет удара. А в плейстике удара нет. Для новичков у нас правило пяти: мяч принял — и во время возвращающего округлого движения досчитай до пяти. Если практиковать этот прием регулярно, знаете, что произойдет? Летит на вас проблема, а ты ее на ракетку принял, провел и медленно отпустил от себя, не напрягаясь. У меня так одна ученица спустя двадцать лет противостояния вдруг увидела в невестке золотого человека. И стала пить с ней чай по вечерам».

Анатолий Лаптев уверен, что чем больше люди увлекаются плейстиком, тем больше рабочих мест появляется.
«Раньше мы заказывали ракетки в Китае, а теперь мы делаем их в России из ивовой лозы. Каркас плетут незрячие мастера, а заказы на мембрану мы направляем группе людей старшего возраста, которую возглавила одна из участниц занятий по плейстику. Мы назвали эту ракетку лозаткой. Лозатка напоминает оберег, ловец снов, только она ловит мысли. Со временем человек убирает из мыслей и движений всё лишнее и становится спокойным и грациозным», — добавляет Анатолий.

Более трехсот человек старшего поколения в Петербурге ежегодно посещают тренировки у Анатолия Лаптева — человека, который превратил жизни бег в прекрасный танец гармонии с собой.
Поддержите старших, чтобы они могли воплотить свои мечты и помочь другим: оформите ежемесячный или разовый платеж на любую сумму на сайте фонда
Close